「人付き合いが苦手…」「どうすればもっと良い関係が築けるのか？」と悩んでいませんか？
私自身、人間関係に悩んでいた時期がありました。
「相手の気持ちを理解しなきゃ」「正しいアドバイスをしなきゃ」と思うほど、逆に距離ができてしまうことが多かったのです。
しかし、「理解することよりも、寄り添うことが大切」と考えるようになってから、人付き合いが楽になりました。
今回は、人付き合いの悩みを解消し、人間関係をスムーズにするための「寄り添う力」と「自己肯定感」についてお話しします。
ついアドバイスをしてしまう人は必見です！早速いってみましょう！
他人に寄り添うことが、人付き合いを楽にする
これからの時代、「理解しようとすること」よりも、「寄り添うこと」のほうが大切です。
例えば、友人が「バイクが好きなんだよね」と言ったとき、「バイクの何がいいの？」と理解しようとするのではなく、「そうか、バイクが好きなんだね。僕はサボテンが好きなんだ」と共感することが大切です。
相手の好きなものが自分には理解できなくても、「好きになる気持ち」には寄り添えるはずです。
私も以前、友人から「アイドルが好きなんだ」と言われたとき、「正直、興味がない…」と思ってしまいました。
でも、「僕はバスケが好きだけど、彼にとってのアイドルも僕にとってのバスケみたいなものなんだな」と思ったら、自然と会話が続くようになりました。
✅ 「相手の趣味を理解しなきゃ」と思わなくてOK！
✅ 「相手が何かを好きな気持ち」に共感すればOK！
この考え方を持つだけで、人付き合いがぐっと楽になります。
相手が寄り添ってくれたら、めっちゃうれしいですよ！
どんどん使っていきましょう！
「悩みを解決する」のではなく「寄り添う」ことが大事
友人や同僚から悩み相談を受けたとき、つい「こうすればいいよ！」とアドバイスをしたくなることはありませんか？
でも、相手が本当に求めているのは「解決策」ではなく、「共感」かもしれません。
✅ 「それは大変だったね」
✅ 「つらかったね」
こうした言葉をかけるだけで、相手の気持ちは楽になります。
私も以前、友人から「仕事で上司とうまくいかない」と相談されたとき、すぐに「こうすればいいよ！」とアドバイスをしました。
でも、相手は「別に解決策が欲しいわけじゃないんだけど…」と微妙な反応でした。
それ以来、相談されたときは、まず「つらかったね」「大変だったね」と気持ちを受け止めることを意識するようにしました。
すると、以前よりも人間関係がスムーズになり、「また話を聞いてほしい」と言われることが増えました。
人付き合いで大切なのは、「解決策を提示すること」よりも「相手の気持ちに寄り添うこと」です。
「アドバイスが欲しいわけではない」と言われたときの衝撃は今での忘れられません……。
余計なお世話をしていたのは僕の方だと気づかされました！
「個の時代」では、チャレンジし続ける人が求められる
かつては、大企業に所属することが「安定」の象徴でした。
しかし、今の時代は違います。
✅ 企業に頼るのではなく、個人の価値が問われる時代
✅ ミスを恐れず、挑戦し続ける人が活躍する時代
しかし、多くの人が「失敗するのが怖い」と感じています。
例えば、ある調査では、20代の独身男性のうち6割が「デート経験なし」というデータがあります。
その理由の一つが、「失敗するのが怖くて、告白できない」ことだと言われています。
私自身、昔は「間違えたら恥ずかしい」と思い、新しいことに挑戦するのをためらうことが多かったです。
でも、あるとき「失敗することより、何もやらないことのほうが怖い」と思い、思い切って行動するようになりました。
すると、最初はうまくいかなくても、少しずつ成長を感じられるようになりました。
✅ 「失敗しても大丈夫！」と思える人が、これからの時代に強い
✅ 「ダメな自分もOK！」と受け入れることが、自己肯定感を高めるカギ」
どんな小さな挑戦でもやってみることが大切です！いきなり大きな挑戦はできません！
色んな事に挑戦する姿に、人はどんどん惹かれていくのです！
失敗を恐れず、チャレンジし続けることが大切
挑戦を続けると、当然失敗も増えます。
でも、そこで大切なのが「自己肯定感」です。
✅ 仕事で失敗したら？ →「失敗しちゃいました！」と素直に言えばOK！
✅ フラれたら？ →「フラれちゃいました！」と笑えばOK！
私も過去にプレゼンで大失敗したことがあります。
でも、「やってみたことに意味がある！」と前向きに考えたことで、次のプレゼンでは自信を持って話せるようになりました。
失敗を恐れるより、「チャレンジした自分を褒める」ことが大切です。
失敗しても、「なぜ失敗したのか」「次失敗しないようにするためにできることは？」と考えられるようになり、失敗が怖くなくなりました！
失敗は学びしかありません！
寄り添う力と自己肯定感で人付き合いの悩みを解決しよう！
✅ 「理解する」よりも「寄り添う」ことが大切
✅ 「悩み相談」は解決策よりも共感を！
✅ ダメな自分も認めることで、自己肯定感が高まる
✅ これからの時代は、失敗を恐れず挑戦し続ける人が求められる
人付き合いがうまくいかないと悩んでいるなら、まずは「相手に寄り添うこと」「自分の弱さも受け入れること」を意識してみてください。
そうすることで、人間関係がスムーズになり、もっと楽しく、もっと生きやすくなるはずです！
「寄り添ってくれる人」+「挑戦し続ける人」＝絶対にモテます！
参考になれば嬉しいです！
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