コテツ

ライフ

【成功する人の考え方】行動を習慣化し、量をこなすことがカギ!

成功するためには行動することが何より大切です。行動せずに成功した人はいません。成功している人が行動するときに気を付けていることは何だと思いますか?
ライフ

肯定する技術を身につける第一歩:「事実を伝えているだけ」にならない

良かれと思って発した言動が、無意識のうちの相手を否定していることもあります。大切なのは「肯定する技術」をもつこと。誰も傷つかないコミュニケーションを心掛けていきましょう。
ビジネス

プロとしてのリーダーシップとは?仕事を進める2つの心得

学校とは違い、社会は正解のないことばかりです。ことビジネスにおいては正解どころか前例がないものさえあります。そんな中でリーダーはどのように立ち振る舞えばいいのでしょうか。
ビジネス

説明が下手な人でも改善できる話し方のコツ3選

説明するのが苦手な人は多いです。しかし、説明の仕方にもコツがあります。説明することはビジネスだけでなく、プライベートでも起こりえます。この記事で紹介するコツを実践するだけで、相手が納得のいく説明ができます。
マインドセット・考え方

【天才に学ぶ】日常を変える!平凡なアイデアを非凡に進化させる3つの方法

天才になれないと思っていませんか?天才は他のしない行動をとったり、考え方を持っているから天才なのです。天才は普段どんなことを考えて、どう行動しているのか。参考にしてみてください。
マインドセット・考え方

【孤独を楽しむ方法】一人の時間をポジティブに変えるコツ

「孤独なのは寂しい」「孤独は恥ずかしい」と思っている人も多いですが、実は一人の時間は人生を充実させるために必要な時間です。
ライフ

楽に生きるための第一歩:自分の機嫌をとる方法とコツ

楽しく、楽に生きようと思ったら常に上機嫌であることが望ましいです。自分の機嫌は自分で取れた方がいいですよね。周りの人に気を使うよりも、自分のことを優先して考えてください。自分の機嫌を取るコツを紹介しています。
勉強

リスキリングの始め方:今日の「1分」から未来を変える学び方

大人になってからのリスキリング、つまり学び直しが浸透しつつあります。いくつになってからでも何かを学ぶのに遅いことはありません。そんなリスキリングの第一歩として覚えておいてほしいことを記事にしています。
ライフ

睡眠不足がもたらす症状と影響:体調不良、肥満、イライラの原因とは?

生活の中で体調を良好に保つために必要なのは睡眠です。睡眠をないがしろにしてしまう人が多いのですが、睡眠を軽く見てはいけません。体調が優れない日が続くのであれば、まずはしっかり睡眠をとるようにしましょう。
ライフ

食欲を抑えるには?脳をだまして食欲をコントロールする方法

食欲を抑えるには脳をだますことが効果的です。脳の仕組みを上手に利用すれば、食べ過ぎをコントロールすることができるのでぜひ試してみてください。