良かれと思って発した言動が、無意識のうちの相手を否定していることもあります。大切なのは「肯定する技術」をもつこと。誰も傷つかないコミュニケーションを心掛けていきましょう。

学校とは違い、社会は正解のないことばかりです。ことビジネスにおいては正解どころか前例がないものさえあります。そんな中でリーダーはどのように立ち振る舞えばいいのでしょうか。

説明するのが苦手な人は多いです。しかし、説明の仕方にもコツがあります。説明することはビジネスだけでなく、プライベートでも起こりえます。この記事で紹介するコツを実践するだけで、相手が納得のいく説明ができます。

天才になれないと思っていませんか？天才は他のしない行動をとったり、考え方を持っているから天才なのです。天才は普段どんなことを考えて、どう行動しているのか。参考にしてみてください。

「孤独なのは寂しい」「孤独は恥ずかしい」と思っている人も多いですが、実は一人の時間は人生を充実させるために必要な時間です。

楽しく、楽に生きようと思ったら常に上機嫌であることが望ましいです。自分の機嫌は自分で取れた方がいいですよね。周りの人に気を使うよりも、自分のことを優先して考えてください。自分の機嫌を取るコツを紹介しています。

大人になってからのリスキリング、つまり学び直しが浸透しつつあります。いくつになってからでも何かを学ぶのに遅いことはありません。そんなリスキリングの第一歩として覚えておいてほしいことを記事にしています。

生活の中で体調を良好に保つために必要なのは睡眠です。睡眠をないがしろにしてしまう人が多いのですが、睡眠を軽く見てはいけません。体調が優れない日が続くのであれば、まずはしっかり睡眠をとるようにしましょう。

食欲を抑えるには脳をだますことが効果的です。脳の仕組みを上手に利用すれば、食べ過ぎをコントロールすることができるのでぜひ試してみてください。

未来の自分の姿を明確にイメージできている人は、そこに向かって努力できている人です。そういう人が信頼され、いざというときに選ばれる人なのです。選ばれる人になるために、５年後の自分を想像してみましょう。解像度をどんどん上げることが大切です。