声と話し方で人生が変わる！あなたの魅力を最大限に引き出す方法

話し方や伝え方ももちろん大切ですが、実は「何を、どう話すか」よりも「誰が話すか」が超重要。
それも、有名だからとか影響力があるからではなく、「どんな声」で話すかがカギなんです。

声ひとつで人間関係がスムーズになったり、自信が持てたり、仕事の成果まで変わることも。
せっかくなら、声をうまく活用してコミュニケーションの質をアップさせましょう！

「元気な声」「通る声」で話さない

昔は、元気いっぱいの声で営業すれば仕事が取れる時代がありました。
でも今は、ただ声が大きいだけでは逆効果になることも。

子どもの頃から「はっきり、大きな声で話すのがいい」と教えられてきた人が多いですよね。
学校では大きな声ではっきり話すと褒められるし、社会に出ても明るく挨拶するのがいいとされがち。

でも、その声って実は緊張しているんです。無理に大きな声を出そうとすると、体もこわばってしまい、聞き手にも緊張が伝わってしまいます。

大事なのは、自然な声。リラックスして話すことで、聞き手も心地よく感じ、信頼されやすくなります。

リラックスするためには、深呼吸をしたり、肩の力を抜いたりするのが効果的。
発声練習をして、自分らしい声を見つけてみましょう。

また、普段から話し方に意識を向けることも大切です。
例えば、無理に大きな声を出すのではなく、適度なトーンとスピードを意識してみましょう。
意外と落ち着いたトーンのほうが相手に伝わりやすく、安心感を与えられます。

特に営業職の方には意識してほしいポイントですが、相手の話を「聞いているつもり」になっていませんか？

多くの人が、「次に何を話そうか」と考えながら相手の話を聞いています。
でも、それって意外と相手に伝わってしまうんです。「この人は売りたいだけだな」と思われたら、信頼関係が築けず、結果として売上にもつながりません。

大切なのは、ちゃんと「待つ」こと。焦らず、相手が本当に何を求めているのかを感じ取ることが必要です。

また、共感力を高めるには、相手の目を見てうなずいたり、適度に相槌を打つことが効果的。
「この人は本当に話を聞いてくれている」と感じてもらえたら、自然と信頼関係が生まれます。

さらに、相手の言葉の裏にある感情や背景を読み取る力も重要です。
たとえば、「仕事が大変」と言っている人に対し、「それは大変ですね」と共感するだけでなく、「どんなところが大変ですか？」と掘り下げることで、より深い会話ができるようになります。

エネルギーが不足していると、声にもその疲れが表れます。
最近、なんだか声に元気がないな…と感じたら、思い切って「何もしない日」を作ってみましょう。

やることが多すぎると、頭がパンパンになってしまい、声にも張りがなくなってしまいます。

おすすめなのは、目的のない散歩。スマホを見ずに、ただ歩くだけ。
音楽を聴いたり何かを考えたりせずに、ぼーっとしてみてください。

そうすると、頭がスッキリして、自然とエネルギーが湧いてきます。
結果として、声にも余裕が生まれ、より魅力的な話し方につながるんです。

また、睡眠や食生活も声に影響します。寝不足が続くと、声がかすれたり、疲れた印象を与えてしまいます。しっかり寝て、喉に良い食べ物や飲み物を意識的に摂ることで、よりクリアな声を保てるようになります。

声は単なる音じゃなく、あなたの気持ちや状態を映す鏡のようなもの。
だからこそ、ただ話し方を変えるのではなく、自分の声を見つめ直してみることが大事です。

この4つを意識するだけで、あなたの声や話し方が変わり、人間関係や仕事にも良い影響が出るはず。
今日からさっそく試してみてくださいね！

別の記事で、話し方で損をしないための方法を解説しています！こちらもご覧ください！
↓