こんにちは。コテツです！
今回もゆる〜くアウトプットを1個だけお届けします。今日中にアウトプットして自分の血肉にしていきましょう。
今回は「幸せになれる考え方とは？」というテーマでお話しさせていただきます。人間関係や健康、進路、キャリアなどで悩んでいる人は、最後まで読んでアウトプットしていただくと、心が軽くなるかもしれません。
今回の参考文献はこちらです！
気になる人はぜひ読んでみてください！
後悔しない人生を送るために、今日からできること
私たちは、死を意識したときに初めて、自分を支えてくれた人や、日々の何気ない出来事のありがたさに気付くことが多いものです。
「もっと感謝を伝えればよかった」「直接お礼を言えばよかった」といった思いは、余命宣告を受けたり人生の最期を迎える瞬間に浮かぶ後悔のひとつです。
ただ、そう気付くのが人生の終盤では遅すぎますよね。皆さんも、「人生で後悔したことランキング」なんてものを見たことがあるのではないでしょうか。多くの人が挙げる後悔は、私たち現代を生きる者にとって、とても貴重なヒントです。先人たちの後悔を知ることで、「同じ過ちを繰り返さないようにしよう」と、今から行動に移すことができます。
でも、悩みや課題をただ放置していては、解決するものも解決しません。「後でやろう」と思いながら先延ばしにしているうちに、時間はあっという間に過ぎてしまいます。そして気付いたときには、もう取り返しがつかない状況になっていることもあるのです。
そんな人生を避けるためには、「今日」を大切にすることが大切です。人生で一番若い日、それが「今日」です。だからこそ、後悔しないように今できることに向き合い、小さくても一歩を踏み出してみましょう。悩みにアプローチし、解決への道を進むことで、結果的に効率よく、そして後悔の少ない人生を送ることができます。
あなたの未来は、あなたの「今日」の選択で変えられるのです。
自分の弱さを認める勇気を持とう
私たちが悩みを抱えているとき、その根底にある共通点は、「自分の弱さをなかなか認められない」ということかもしれません。ここで言う「弱さ」とは、自分の欠点や短所を指します。
「弱さ」という言葉を聞いて、以下のような物理的なものをイメージする方も多いのではないでしょうか。
- お金がない
- 名誉がない
- 才能がない
- 健康な身体でない
もちろん、これらも弱さの一部かもしれませんが、もう一つ見逃してはならないのが「性格上の欠点」です。たとえば、次のようなことが挙げられます。
- すぐ人のせいにしてしまう
- 嫌なことから逃げる
- 指摘されると反発する
- 自己中心的になる
これらの自分の弱さを認めるのは、とても勇気のいることです。ですが、「弱さを認める」という行為は、決して自分を責めることではありません。むしろ、自分自身を受け入れるための第一歩です。
大切なのは、「完璧な人間ではない自分」や「理想から遠い不完全な自分」を否定するのではなく、受け入れることです。一旦、自分の現状を受け入れ、今の自分の立ち位置を冷静に見つめてみましょう。
そうすることで、自分自身を俯瞰して見る余裕が生まれ、不安が和らぎます。結果として、穏やかな気持ちで物事に向き合えるようになるのです。
私たちはみんな不完全な存在です。それでも前に進むためには、まず自分の弱さと向き合い、それを受け入れることが大切なのです。今日から、自分を責めるのではなく、自分に優しく、そして正直になってみませんか？
存在しているだけで価値がある
人間は存在しているだけで十分価値があります。価値がない人なんていません。
弱さを持ったあなたも、今のままで十分価値があるのです。
自分の弱さを認めることが、公開のない幸せな人生を送るためのスタート地点です。
まずは、スタート地点に立ちましょう。行動はそれからです。
この記事のポイント
今回の記事でどうしても伝えたいことは、これです。
・「自分の弱さを認める」
行動する前のスタートラインに立つために、まずは受け入れることをしてみましょう。
参考になれば嬉しいです！
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