【自己分析】人生を攻略せよ！「強み・弱み」を知れば、未来は思いのまま！

「自己分析」… 就職活動で一度は経験する、あの少し面倒な作業。
しかし、ちょっと待ってください！

自己分析は、過去の遺物ではありません。あなたの人生を劇的に変える、魔法のツールになり得るのです。

なぜ「強み・弱み」を知る必要があるのか？

自己分析とは？

「自己分析」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
多くの人が就職活動で一度は経験したことがあるはずです。
しかし、その自己分析、今でも活かせていますか？

そもそも「自己分析」とは何でしょうか？

多くの人は、「自分を知ること」だと答えるでしょう。
しかし、もう一歩踏み込んで考えると、それは「自分の強み・弱みを知ること」に他なりません。

強み・弱みとは？

強みとは、以下のようなものです。

• 「この分野なら誰にも負けない！」
• 「ずっと〇〇をしていられる！」
• 「無意識に〇〇をやってしまう！」

一方、弱みとは、

• 「この分野はどうしても苦手……」
• 「ずっと〇〇をやるのは無理……」 といったものです。

自分の強み・弱みを本当の意味で理解している人は、実は少ないもの。
「自分のことは自分が一番知っている」と思っていても、実際には客観的に理解できていないことが多いのです。

自己分析をしない理由

では、なぜ多くの人が自己分析をしないのでしょうか？

• 「時間がない」
• 「就活のときにやったから十分」

といった理由が挙げられます。

しかし、強み・弱みは時間とともに変化するもの。
だからこそ、定期的に自分を見つめ直し、新しい自分を発見することが重要なのです。

自分の強み・弱みを知ると何が変わるのか？

失敗しにくくなる

結論から言えば、「失敗しにくくなる」のが最大のメリットです。

自分の強み・弱みを理解していると、

• 苦手なことを避ける
• 得意なことを積極的にやる

ことができるようになります。

また、「これが得意」「これが苦手」と周囲に公言しておけば、

• 得意な仕事が回ってくる
• 苦手な仕事を無理にやらなくて済む

という環境を作ることも可能です。

日常の選択がスムーズになる

人は1日に約4万回の選択をしていると言われています。
そのすべての選択を「失敗しない選択」に変えられたら、人生はどうなるでしょうか？

• ストレスが減る
• 悩みが少なくなる
• 「自分はこういう人間だ」と客観視できる

「自分を知る」とは、すなわち「自分の取扱説明書を手に入れる」こと。
得意なこと、苦手なこと、情熱を感じること、避けるべきこと…。
これらを明確にすることで、人生という名のゲームを有利に進めることができるのです。

まるで、RPGゲームのキャラクターのように、自分の能力値を知り、最適な装備を選ぶ。
そんなイメージです。

たとえば、日常の何気ない選択肢にも自己分析が役立ちます。

自己分析で見えてきたこと（実例）

私自身、自己分析を通じて以下のことが分かりました。

• 米が圧倒的に好き → ハンバーガーより定食を選ぶと満足度が高い。
• モノトーンが好きだけど、少しの柄ならOK → シンプルな服装なら失敗しない。
• 物持ちが良く、ミニマリスト志向 → 長く使えるものを選ぶようになった。
• 時間を奪われるのが嫌い → 重要な作業は一人で集中する。
• 文房具にこだわりがある → 必ず自分で選ぶ。

こうした気付きがあると、日々の選択がスムーズになり、余計な失敗を防ぐことができます。

これらの選択も、全て「自己分析」のチャンス！
日々の選択を積み重ねることで、あなたは自分だけの「成功法則」を見つけることができるでしょう。

まずは１冊を信じてやりきる

自己分析してみよう、と意気込んでも方法が分からない人も多いはずです。
私のオススメの自己分析のやり方ですが、これに尽きます。

「自己分析の本を１冊、信じてやりきること」

インターネットで調べたりSNSで「自己分析」と調べると、無数の情報やアカウントが出てきます。
情報が多すぎるために、何から始めていいのかが分からず、行動できません。

とにかく一歩前に進むことを考えると、あなたがピンときた本を、一冊やりきることが一番効率がいいです。
多くの情報を目にして迷うこともあると思いますが、まずは１冊読んで、やりきってみてください。

私のオススメの本は、こちらです。

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この本は、好きなこと・得意なこと・大事なこと（価値観）に対してアプローチしてくれる1冊です。
好きなこと、得意なこと、大事なことに対する考え方や、自分のことを多くの質問を通して気付かせてくれました。

また、著者である八木仁平さんの公式LINEやYouTubeチャンネルを活用し、現時点での強みを認識することができたと、胸を張って言えます。
私は、八木さんの発信する情報を信じてやり抜きました。

社会は「強みと弱み」で成り立っている

実は、社会は「誰かの強みが、別の誰かの弱みを補う」ことで成立しています。

企業の組織を考えてみてください。

• 経理が苦手な人が経理部にいることはない。
• 営業が苦手な人が営業職についていることはない。

それぞれの部署は、適材適所で人が配置され、組織が機能しています。

これを個人レベルに置き換えると、「あなたの強みが、誰かの役に立つ」ということが分かります。

「強みを活かすことで、誰かを助けられる」

あなたの得意なこと、好きなことは、誰かにとっての苦手なことかもしれません。
あなたが当たり前のようにできることが、誰かにとっては喉から手が出るほど欲しいものかもしれません。

あなたの「強み」は、誰かを助け、社会を動かす力になる。
だから、自分を知ることを恐れないでください。
あなたの「強み」は、必ず誰かの役に立ちます。

だからこそ、 「あなたの強みを活かして助けられる人がいる」ということを忘れないでください。

まとめ

今回は、「なぜ自分の強み・弱みを知る必要があるのか」について解説しました。

自己分析をすることで、

• 失敗しにくくなる
• ストレスが減る
• 自分に合った選択ができる
• 周りの人ともより良い関係を築ける

といったメリットがあります。

「自己分析をしてみようかな？」と思ったなら、ぜひ今日から少しずつ始めてみてください。
あなたの強みを活かせる場面は、必ずどこかにあります。

では、良い一日を！

別記事では、得意なことを見つける記事も書いていますので、よかったらこちらも！
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スキルや知識に頼らない！本当に価値ある“得意なこと”の探し方

今回は「やりたいことを見つけるために役に立った2つのこと」というテーマで解説しています。やりたいことを探している人や自己分析をやっている人にとって、どうしてもぶつかる壁があります。好きなこと、得意なこと、そして社会に貢献できているかどうかなど、「これって合っているのかな」と不安になることもあるはずです。この記事を読んで、少しでも安心できる人が増えたらいいなと思います。

bookdoctor1.com

2024.12.09